Focus sur les hanches pour le Yoga

Savez-vous exactement où situer les hanches, sur votre corps ? Quel est leur rôle et comment elles fonctionnent ?
Lire l'article

Quelques mots sur l’Ashtanga

L’ Ashtanga a été introduit par Sri K. Pattabhi Jois en 1975.
Lire l'article

Pratique du Yoga en attendant bébé

Il est maintenant admis que le yoga est un précieux allié pendant la grossesse...
Lire l'article

Les 3 verrous énergétiques - Les Bandhas

En sanskrit, « Bandha » signifie joindre, sceller ensemble, garder à l’intérieur...
Lire l'article

A chaque dosha son yoga

Le Yoga et l'Ayurvéda sont deux disciplines qui fonctionnent sur les mêmes principes d’équilibre énergétique.
Lire l'article

OM ou AUM, le Mantra des Mantras

Le OM (ou AUM) est une syllabe sanskrite sacrée qui représente le son Originel ...
Lire l'article

Les pranayamas

« Prana » est le souffle ou « énergie vitale », « yama » est le contrôle
Lire l'article

Vous avez dit Yoga?

Derrière le terme « yoga » se cache une discipline multi-facettes!
Lire l'article

"

Plus la lutte est rude, plus glorieux est le triomphe. La réalisation de soi exige une très grande lutte.

Swami Sivananda

application ayurveda yoga android

Application Android

Encore plus de rubriques sur notre application
Télécharger sur Android
application ayurveda yoga apple ios

Application iOS

Encore plus de rubriques sur notre application
Télécharger sur iOS